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Join date: Jun 4, 2020
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Dec 18, 2020 ∙ 2 min
Welche Rolle spielt die Erwärmung des Körpers im Yoga? Welche Funktion soll eine Erwärmung erfüllen
Āsana bedeutet wortwörtlich übersetzt Sitz. Für die Meditation soll der yogī/ die yogīnī aufrecht sitzen können. „Die Haltung soll stabil...
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Sep 16, 2020 ∙ 3 min
Atme Dich ins Hier und Jetzt. Wie Atmung das „Ankommen“ ermöglicht
'' Wer den Atem zu meistern vermag, vermag auch seinen Geist zu meistern.'' 1 Die Atmung als der ständige Begleiter unseres Lebens...
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Aug 28, 2020 ∙ 3 min
Wir sind viel mehr als nur Körper.pañca kośas- eine der tantrischen Konzepte
Pañca bedeutet fünf und kośa Körper. Es ist also die Rede von fünf Körpern. Etwa 1000 - 1500 v. Chr. entstand dieses Konzept aus dem...
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marialangner
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