marialangnerDec 18, 20202 minWelche Rolle spielt die Erwärmung des Körpers im Yoga? Welche Funktion soll eine Erwärmung erfüllen Āsana bedeutet wortwörtlich übersetzt Sitz. Für die Meditation soll der yogī/ die yogīnī aufrecht sitzen können. „Die Haltung soll stabil...
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marialangnerMay 14, 20201 minNicht verzagen, weitermachen….Welche Hindernisse können laut Patañjali auf dem Yoga Weg entstehen? Im ersten Kapitel der Patañjali Yogasūtra deutet Patañjali schon ab...
marialangnerMay 14, 20201 minWas bedeutet eigentlich Ankommen außerhalb des Yogakosmos? Ein kleiner Ausflug.Laotse, der chinesische Philosoph und Begründer des Daoismus, erkannte bereits 600 Jahre vor Christi Geburt: "Ein guter Reisender hat...